Disse 5 trendene vil definere 2025
Er du nysgjerrig på hva det neste året vil bringe? Istedenfor at vi tar en titt i krystallkulene og prøver å tolke, har vi tatt en prat med trendforsker og forfatter Gunn-Helen Øye for å få oversikt over de største trendene innenfor helse, teknologi og bærekraft, og mye tyder på at dette er året for smarte valg og mer bevisste handlinger.
Når vi snakker om 2025, peker Gunn-Helen Øye på helseoptimalisering som en av de viktigste drivkreftene. “Vi ser en voksende interesse for biohacking - med fokus på søvn, kosthold og trening, men også på indre ro gjennom åndelighet” forklarer hun. Trender som fasting, mikrosøvn og plantebaserte måltider blir stadig mer populære, og pulsklokken har gått fra å være et tilbehør til en viktig veiviser for mange. «Den gir oss innsikt i alt fra søvnkvalitet til hvordan kroppen responderer på daglige valg,» sier Øye. Alt som er enkle grep som kan forlenge livskvaliteten. Man skal optimalisere handlingene man gjør, samtidig som man vil stenge lyd og lys ute. «Man ser et økende fokus på JOMO (Joy of Missing Out red. Anm.) hvor folk er glade for å gå glipp av ting, motsatt av FOMO.
Innen skjønnhet ser vi en bevegelse mot naturlige og effektive produkter. «Flere merker utvikles i samarbeid med medisinske eksperter, noe som gir trygghet og målrettede resultater,» forteller Øye. Dette understøttes av en voksende interesse for hudpleieprodukter som leverer dokumenterte effekter. Naturlig sminke, der fokus ligger på perfekt hud og subtil glød, fortsetter å dominere.
Når det gjelder våre handlemønstre, vil bærekraft spille en stadig viktigere rolle. «Det er en voksende forståelse av at vi må tenke over hva vi kjøper og hvorfor,» sier Øye. Hun peker på at nordmenn blir stadig mer bevisste på å velge tidløse produkter og investere i kvalitet, selv om det fortsatt er en vei å gå når det gjelder kunnskap om merkevarer.
Teknologi spiller en stadig større rolle i hvordan vi handler, med AI som en veileder for smartere valg. «AI kan hjelpe oss med å ta bedre beslutninger, men det krever at vi fortsatt reflekterer over hva vi faktisk trenger,» understreker Øye. Samtidig ser hun at opplevelsesbasert shopping vil utvikle seg videre, med større fokus på produktets historie, butikkdesign og kunnskapsrike ansatte som gir en personlig opplevelse.
Når vi ser tilbake på 2024, peker Øye på behovet for å gi slipp på perfeksjon og stress. «Vi må tørre å stoppe opp, trekke pusten og stille spørsmål ved hva som legger press på oss – er det samfunnet eller oss selv?» sier hun. I 2025 handler det om å prioritere det som gir mening og fokusere på balanse, både mentalt og fysisk.
Med innsikt fra Gunn-Helen Øye ser vi at 2025 blir et år der smartere valg og refleksjon tar en større plass i hverdagen.
Dette er de fem store trendene som vil definere 2025:
1) Biohacking; små grep som vil forlenge livskvaliteten
2) Naturlige og effektive skjønnhetsprodukter
3) Bevissthet rundt det vi handler; over til mer kvalitet
4) AI som en veileder til smartere valg
5) Skape pusterom i hverdagen
Og dette legger vi fra oss i 2025:
1) Presset på å være perfekt
2) Stress
3) Avvike fra sannheten
4) Ikke ta vare på deg selv
5) FOMO